Статья
Эллиптический тренажер Dender E-1100 Union
Добрый день наши дорогие читатели! В нашей сегодняшней статье мы вам расскажем:
1. Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере, чтобы похудеть.
2. Какой эллиптический тренажер лучше подойдет именно вам.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
Сравнение беговых дорожек Clear Fit
Здравствуйте! Сегодня мы поговорим о беговых дорожках ClearFit, а точнее сравним две дорожки: ClearFit8.25 и ClearFit 8.35.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
Обзор горизонтальных велотренажеров
Добрый день! Если вы собрались покупать велотренажер, но не знаете какой вам больше подойдет, то после прочтения данной статьи у вас отпадут все вопросы.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
Немного о Батутах.
Немного о Батутах.
Батуты созданы не только для забавы, но и в лечебных целях, поэтому иметь его, к примеру, у себя на дачном участке, никогда не будет лишним.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
Беговая дорожка
Беговая дорожка считается одним из самых эффективных кардиотренажеров. Регулярные занятия позволяют добиться превосходных результатов:
· Укрепление сердечно-сосудистой системы.
· Повышение выносливости.
· Похудение.
· Ускорение метаболизма.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
Эллиптический тренажер: краткое описание
Тренировка ножных мышц и сердечно-сосудистой системы без вреда для коленей и позвоночника – это вообще реально? Разумеется, на помощь придет эллиптический тренажер, являющийся чем-то средним между беговой дорожкой и степпером. Это чудо было изобретено около 30 лет назад, сегодня таким тренажером активно пользуются в частных домах и фитнес-центрах.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
Как грамотно выбрать эллиптический тренажер?
Эллипсоид может заменить езду на велосипеде или пробежки в холодное время года. К тому же он лишен главного недостатка, который присущ, казалось бы, «безобидной» беговой дорожке: во время тренировки отсутствуют опасные нагрузки на суставы, что очень важно для людей с лишним весом. Радует и то, что подобные тренажеры способствуют развитию верхней части туловища – рук и плеч, увеличению выносливости и емкости легких. Говорить о преображении ягодичных мышц, бедер и вовсе не приходится.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
Разновидности эллиптических тренажеров для похудения
Эллипсоиды делят на три основных категории:
1. Механический.
Такойтренажер эллиптический для похудения обойдется дешевле остальных. Он приводится в движение за счет усилий занимающегося, не нуждаясь в подключении к электросети. То есть внезапное выключение света в доме не станет препятствием для проведения тренировки. Из недостатков можно отметить шумную работу, а также то, что для плавного, размеренного движения придется постараться.
2. Магнитный.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
Похудение с помощью эллиптического тренажера
Снижение веса, избавление от жира, прорисовка мышц ног и живота – все это важные задачи для большинства из тех, кто любительски занимается спортом. Но что делать тем, у кого нет лишнего времени на посещение спортзала?
Выход есть. Это эллипсоид. Похудение эллиптический тренажер может обеспечить весьма солидное, при этом приведя в тонус все ваши мышцы. Предлагаем вашему вниманию несколько тренировок, которые помогут вам на пути к поставленным задачам.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее
Эллиптические тренажеры для дома: особенности выбора
Современные кардиотренажеры при корректных тренировках могут творить чудеса. Они оказывают благотворное влияние на мышцы и сердце, позволяют сбросить лишний вес.
Как подыскать хорошие эллиптические тренажеры для дома?
· Панель управления должна быть эргономичной и удобной. При этом большое количество кнопок ни о чем не говорит.
- Для комментирования войдите или зарегистрируйтесь
- Подробнее