Электрическая беговая дорожка | Globaltren

Электрическая беговая дорожка: советы по выбору тренажера

Электрические и механические беговые дорожки состоят их поручней и ленты, которая вращается. Во втором случае лента приводится в движение благодаря собственным усилиям занимающегося.

 

Электрическая беговая дорожка, как правило, стоит дороже. Она оснащена функциональной панелью, которая позволяет управлять скоростью движения, углом наклона и прочими вспомогательными параметрами.     

 

Мотор

Перед осуществлением покупки стоит изучить основной параметр тренажера – мощность его мотора. От этого будет зависеть и максимально возможная скорость движения ленты. Обратите внимание на то, что производитель заявляет пиковую и постоянную мощности двигателя. Руководствоваться нужно постоянной мощностью.

 

Мощность двигателя и допустимый вес также взаимосвязаны. К примеру, тренажеры, рассчитанные на человека весом 90–100 кг, оснащены двигателем на 1,5–2 л. с.

 

Беговое полотно     

Электрическая беговая дорожкакомплектуется полотном, размеры которого отыгрывают важную роль при подборе тренажера. Оптимальные среднестатистические параметры: длина – от 120 до 130 см, ширина – до 40 см.

 

Простое и важное правило:размеры полотна должны быть такими, чтобы было удобно заниматься, то есть во время тренировок вы не должны оступаться.

 

Очень хорошо, когда беговая лента многослойная. Во-первых, это позитивно скажется на длительности её эксплуатации. Во-вторых, сами тренировки принесут гораздо больше удовольствия.

 

Значимым фактором является и скорость движения бегового полотна. Даже новичкам желательно выбрать электрическую беговую дорожку с максимальной скоростью движения полотна выше 10 км/ч.      

 

Управление

Функциональная электрическая беговая дорожка должна оснащаться панелью, на которую выводятся следующие параметры:

·         Скорость движения.

·         Длительность тренировки.

·         Пульс.

·         Пройденное расстояние.

 

Зачастую на поручни тренажера установлены специальные датчики, измеряющие пульс. Желательно, чтобы выбранная модель оснащалась функциональной панелью, на которую бы выводились все вышеупомянутые параметры. 

 

Внимание! Электрическая беговая дорожка в обязательном порядке должна оснащаться ключом безопасности. Это автоматическое выключение тренажера, которое предотвратит появление травм в случае падения. 

 

Если вы не стеснены в средствах, выбирайте тренажер, который оснащен специальной программой, корректирующей нагрузку, исходя из пульса занимающегося. Это отличная функция, хотя такие тренажеры и стоят дороже.   

 

Голосов пока нет