Силовая мультистанция Body Solid

Body Solid

Мультистанция является многофункциональным силовым комплексом, состоящим из комбинации нескольких тренажеров. Она предназначена как для спортивных залов, так и для домашнего использования. Домашний вариант занимает сравнительно небольшую площадь, что очень удобно даже для маленьких квартир. К тому же, такое оборудование не хуже клубного, по надежности и качеству ни в чем ему не уступает.

Имея дома такой тренажер, как мультистанция body solid, вы за короткое время сможете создать практически идеальную фигуру. Необходимо только не пропускать занятия и следить за сбалансированным питанием. Этот тренажер позволяет выполнять около шестидесяти упражнений на различные группы мышц. К тому же, он дает возможность одновременно проводить занятия нескольким членам семьи.

Перед приобретением силовой установки, обязательно определитесь с местом его расположения, измерьте помещение и сверьте с габаритами тренажера. Потом определитесь с программой тренировки, чтобы знать, для каких именно упражнений вы выбираете мультистанцию. Перед покупкой обязательно пройдите консультацию в фитнес клубе. Опытный инструктор, выслушав все ваши пожелания, подскажет, какой именно аппарат вам подойдет больше всего. Здесь же вы сможете определить комфортность занятий на том или ином силовом агрегате. Чтобы в дальнейшем правильно построить свое тело, необходимо также определить совместим ли тренажер данного типа с вашим настоящим уровнем физической подготовки.

Перед выполнением занятий на мультистанции обязательно выполняйте разминку, чтобы разогреть мышцы. Во время тренировок не делайте резких движений, не изводите себя до изнеможения. На начальном этапе выполняйте по 4-6 упражнений на нижние мышцы и 6-8 на верхние. При этом начинайте с более крупных и заканчивайте более мелкими. Груз всегда опускайте в два раза медленнее, чем поднимаете, при подъеме выдыхайте, при опускании делайте вдох.

Если вам необходимо укрепить мышцы, выполняйте свою тренировку с небольшим количеством повторений, но делайте больше подходов. Для снижения веса выполняйте всего 2-3 подхода, но по 20-30 раз. При возникновении необходимости увеличения нагрузки не повышайте число сетов, а прибавляйте только дополнительные повторения. Для тренировок на выносливость повторений в сете должно быть больше, чем при увеличении мышечной массы. Упражнения со штангой и тяжелыми грузами необходимо проводить в присутствии кого-либо для подстраховки.

Обычно мультистанция body solid включает в себя тренажер с функциональными рычагами для выполнений жима на грудь, жимов под углом, на плечи, тяги к животу и тяги в наклоне. Станция включает также тренажер для жима ногами и голенями. Особенностью мультистанций является то, что гриф для жима разработан с учетами биомеханики, чтобы достичь максимальной концентрации. Тренажеры для ног имеют продуманные места расположения шарниров, имеют устройство предотвращения нагрузки к окончанию движения. Отдельные модели оборудованы регулировкой диапазона движения, что позволяет выбирать предпочтительное начальное растяжение. Подушки с опорой для поясницы обеспечивают комфорт и предотвращают растяжения мышц спины.

Кроме того, многие модели укомплектованы вращающимся коромыслом для широких мышц спины, вращающимся прямым грифом, ремнем для тренировки голеней, ремнем для пресса, трицепса, комплексными схемами упражнений, держателем для бутылки с водой и полотенцедержателем.

Приобретая мультистанцию, вы всегда будете в отличной спортивной форме. К тому же, стильный дизайн таких тренажеров станет достойным украшением домашнего спортзала, а их эргономичность идеально впишется в любой интерьер.

 
230,000.00 руб.
 
 
37,400.00 руб.
 
 
 
 
150,000.00 руб.
 
 
170,000.00 руб.
 
 
 
 
168,000.00 руб.
 
 
94,000.00 руб.
 
 
79,000.00 руб.
 
 
66,000.00 руб.